Zdravie v lete
Pri diéte vždy uprednostnite zeleninu čerstvú
Nie je zelenina ako zelenina. Ak ste sa rozhodli zhodiť nadbytočné kilogramy, budete ju na svojej ceste potrebovať ako soľ.
Ako správne vybrať kliešťa a ako sa chrániť pred prisatím
Bezpečné odstránenie prisatého kliešťa z tela je malá veda. Koluje niekoľko „osvedčených“ metód, medzi ktorými sú aj úplne nesprávne.
Najzávažnejšie ochorenia, ktoré spôsobuje kliešť
Rozpoznanie kliešťovej encefalitídy sa dá urýchliť vyšetrením krvi. Liek na ochorenie nejestvuje. Lekári ordinujú len lieky na zmierňovanie príznakov.
Sezóna kliešťov je tu opäť. Chráňte sa
Takmer ich nevidieť, ale sú nesmierne prefíkané. Prebúdzajú sa v apríli, škodia do jesene. Kliešte na seba upozorňujú každý rok.
Z piva sa nepriberá a tmavé je zdravšie
Pivo treba piť s mierou, inak ubližuje ako akýkoľvek iný druh alkoholu.
Vo vyššom veku prichádza dehydratácia ľahšie
Pitný režim je dôležitý v každom veku. Starší ľudia, ktorí čelia prirodzenému úbytku tekutín v organizme, sú na zmeny vodného hospodárenia v tele obzvlášť citliví.
Nepriateľ nielen na našich perách
Jeho prítomnosti v tele sa zbaviť nemožno, ale obmedziť počet jeho "návštev" áno. Opar či herpes, človek sa s ním cíti pod psa.
Čierny čaj je zdravý a zelený zdravší
Čaj môže byť liekom, afrodiziakom a predstavovať i chvíľku pohody.
Minerálka by nemala predstavovať viac ako polovicu z pitného režimu
Koľko a aký druh minerálnej vody by mal človek denne vypiť, závisí od obsahu minerálov vo vode. Minerálne vody majú len dopĺňať denný pitný režim.
Pitný režim je počas horúčav dôležitý
Leto prináša okrem dovoleniek aj množstvo zdravotných rizík. Na naše telo vplývajú horúčavy a počas nich je veľmi dôležitý pitný režim.